Schwerpunkte- weitere Ausführungen

Krankheitsbewältigung und Betreuung von Angehörigen schwerst Kranker

Wenn eine schwere Krankheit wie beispielsweise eine Krebsdiagnose auftritt, befinden wir uns im Schockzustand. Nicht nur uns selbst sondern auch unserer Familie und unseren Freunden wird der Boden unter den Füßen weggezogen. Wir schwanken zwischen Hoffnung und Verzweiflung, zwischen Angst und Zuversicht. Um den jeweils anderen zu schützen werden Themen wie Tod, Sexualität, Ängste oder körperliche Beeinträchtigungen nicht mehr besprochen. Es treten Gefühle von Einsamkeit und Isoliertheit auf, und zwar auf beiden Seiten. Mein Fokus richtet sich daher nicht nur auf die Krankheitsbewältigung selbst, sondern auch auf die Angehörigenbetreuung, oft in einem gemeinsamen Setting. 
 

Trauer

Nach dem Verlust geliebter Menschen scheint die Welt für uns stehen zu bleiben. Gleichzeitig dreht sie sich unbarmherzig weiter. Um der Trauer (sowie auch dem Verstorbenen) genügend Raum zu geben ist es oftmals hilfreich, sich Unterstützung zu suchen und gemeinsam Rituale und Copingstrategien zu entwickeln, um sich besser in die neue Lebenssituation einfinden zu können. Dies gilt ebenso für die Trauerarbeit nach Verlust von Arbeit und Gesundheit, nach Trennungen oder nach Beendigung von Lebensabschnitten. 
Was mir persönlich ganz wichtig ist: es gibt keinen definierten Zeitrahmen für Trauerprozesse. Jeder trauert anders.
 

Krisenintervention, Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen / Ärger, Stress, Entspannung / Depression und Burnout

Plötzliche Veränderungen führen oft zu erhöhtem Stress. Der kann sich einerseits in (psycho)somatischen Beschwerden niederschlagen, in Schmerzzuständen oder Schlafstörungen beispielsweise, andererseits können so manche Krisen und Life Events zu Belastungsreaktionen oder Anpassungsstörungen führen, langfristig auch zu Depressionen. Chronische Überbelastung im Job, kombiniert mit überhöhten Anforderungen an sich selbst sowie einem starken Engagement führen häufig zu Burnout. Eine Psychotherapie hilft hier oftmals, die Situation neu zu bewerten und Entspannungstechniken zu erlernen. 
 

Familie und Partnerschaft 

Familie und Partnerschaft sind zwei zentrale Aspekte unseres Lebens. Sie stützen und stärken uns und geben uns Stabilität und Sicherheit. Im Idealfall. Familiäre Krisen und Herausforderungen können gut im Zuge von Mehrpersonensettings bearbeitet werden. 
 

Persönlichkeitsentwicklung

Eine psychotherapeutische Begleitung hilft, hinderliche Glaubenssätze und Muster zu überwinden und trägt somit zur Persönlichkeitsentwicklung und einer höheren Lebensqualität bei.